Omitir los comandos de cinta
Saltar al contenido principal
SharePoint

Servicio Geológico Colombiano

PQRD
¿Cuál es su grado de satisfacción con la respuesta de los Derechos de Petición, Quejas, Reclamos, Denuncias y Sugerencias (PQRD) que ha presentado al SGC? Satisfecho
¿Considera que los mecanismos de participación ciudadana (Peticiones, Quejas, Reclamos, Denuncias y Solicitudes) facilitan la respuesta a sus requerimientos, inquietudes o necesidades sobre el Servicio Geológico Colombiano?
¿Considera que las respuestas a los Derechos de Petición, Quejas, Reclamos, Denuncias y Sugerencias que ha presentado al SGC han sido oportunas de acuerdo a los términos establecidos por la ley?
¿Qué sugerencia haría para mejorar el trámite de PQRD en el Servicio Geológico Colombiano?
Impressive health benefits of carrots

Carrots are one of the most widely used vegetables in the world, in part because they grow relatively easily and are well suited to a number of cuisines in many countries. The health benefits of carrots include lowering cholesterol, reducing the risk of heart attacks, preventing certain cancers, improving vision, and reducing signs of premature aging. Furthermore, carrots have the ability to improve skin, boost the immune system, improve digestion, protect heart health, detoxify the body, and promote oral health in various ways. They also offer a complete line of vitamins and minerals.
Most of the benefits of carrots can be attributed to their beta-carotene and fiber content. These root vegetables are also a good source of antioxidants. Furthermore, they are rich in vitamins A, C, K and B8, as well as pantothenic acid, folate, potassium, iron, copper and manganese.
Impressive health benefits of carrots
The health benefits of the carrot and its delicious taste make it an important vegetable in cuisines around the globe, so first let's understand what exactly it is about carrots that makes them so valuable. profit. View more: http://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/loi-ich-suc-khoe-cua-lua-mach-c2n491.html
Preventing heart disease
High cholesterol is a major factor in heart disease. Due to the regular consumption of carrots reduces cholesterol levels. A team of Swedish scientists has discovered that these vegetables can reduce the risk of heart attack. A study conducted at the Mario Negri Institute for Pharmacological Research in Italy found that people who ate more carrots had a one-third risk of heart attack compared with those who ate fewer carrots. Source: http://novaco.vn/danh-muc-thuc-pham-lanh-manh-giau-dinh-duong-d478.html
Lower blood pressure
Carrots are considered by pharmaceutical ingredient suppliers to be a rich source of potassium, which is a vasodilator and can relax tension in blood vessels and arteries, thereby increasing blood flow and circulation, enhancing function. organs in the body and reduce stress on the cardiovascular system. High blood pressure is directly linked to atherosclerosis, strokes, and heart attacks. The coumarins found in carrots are also linked to lowering blood pressure and protecting heart health.
Increase immunity
Carrots contain a number of antiseptic and antibacterial abilities that make them ideal for boosting the immune system. Not only that, they are a rich source of vitamin C, which stimulates the activity of white blood cells and is one of the most important factors in the human immune system.
Helps keep the digestive system healthy
Carrots, like most vegetables, have a significant amount of fiber in their roots, and fiber is one of the most important factors in maintaining good digestive health. Fiber adds bulk to stool, helps it pass through the digestive tract, and stimulates peristalsis and gastric secretion. Overall, this reduces the severity of conditions like constipation, protecting your colon and stomach from various serious diseases, including colorectal cancer. Fiber also promotes heart health by helping to remove excess LDL cholesterol from the walls of arteries and blood vessels.
Prevent cancer
In a separate study, researchers found that eating fiber-rich carrots reduced the risk of colon cancer by 24%. Another study found that women who ate raw carrots had a five to eight times lower risk of breast cancer than those who didn't.
Improve eyesight
Vitamin A deficiency can cause some difficulty seeing in dim light. Since carrots are rich in vitamin A, they are great for improving vision and preventing conditions like night blindness from developing as we age. Using carrots is a method to help improve overall vision.
Reduce the risk of stroke
Eating one carrot a day reduces the risk of stroke by 68%. Many studies have reinforced belief in the “carrot effect” on the brain. Studies conducted on stroke patients show that those with the highest levels of beta-carotene have the highest survival rates.
Control diabetes
Carrots are good for blood sugar regulation due to the presence of carotenoids in them. Carotenoids adversely affect insulin resistance and thus lower blood sugar levels, thus helping diabetics live normal, healthy lives. They also regulate the amount of insulin and glucose being used and metabolised by the body, providing a healthy fluctuation in diabetics.
View more:
http://aspirekh.org/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

http://aspirekh.org/question/find-out-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric-2/

https://netsuli.net/blog/index.php?entryid=607

https://netsuli.net/blog/index.php?entryid=608

https://elocg.org.br/community/profile/caythuoc/

http://www.quan6.hochiminhcity.gov.vn/thutuchanhchinh/Lists/HoiDap2/allitem.aspx?View={5DE55F99-23EE-4FBD-9136-4FC3C67269B4}&InitialTabId=Ribbon%2EListItem&VisibilityContext=WSSTabPersistence&FilterField1=Title&FilterValue1=What%20are%20the%20health%20benefits%20of%20gynostemma%20pentaphyllum%3F
http://www.quan6.hochiminhcity.gov.vn/thutuchanhchinh/Lists/HoiDap2/allitem.aspx?View={5DE55F99-23EE-4FBD-9136-4FC3C67269B4}&InitialTabId=Ribbon%2EListItem&VisibilityContext=WSSTabPersistence&FilterField1=Title&FilterValue1=What%20are%20the%20anti%2Ddiabetic%20benefits%20of%20turmeric%3F
https://pixelcade.org/forum/profile/caythuoc/

http://www.pedok.org/forum/profile/caythuoc/

https://www.imider.org/forum/profile/caythuoc/

https://primarycarecannabisnetwork.com/community/profile/caythuoc/

https://www.panarm.org/forum/profile/caythuoc/

http://www.quasarud.it/forum/profile/caythuoc/

https://obeckford.us/forum/profile/caythuoc/

https://www.readthis.site/forum/profile/caythuoc/

https://benchmarks.site/forum/profile/caythuoc/

https://worrynot.site/forum/profile/caythuoc/

https://hiza.xyz/forum/profile/caythuoc/

https://www.w1tch.pro/forum/profile/caythuoc/

https://careeraid.pro/forum/profile/caythuoc/

https://failtrafic.ro/forum/profile/caythuoc/

https://weviz.com/forum/profile/caythuoc/

http://www.greenlegionradio.com/community/profile/caythuoc/

https://dasala.co.uk/community/profile/caythuoc/

https://joshbond.co.uk/community/profile/caythuoc/

https://gitcoded.co.uk/community/profile/caythuoc/

https://6ipain.com/community/profile/caythuoc/

https://modwerkstatt.com/community/profile/caythuoc/

https://asociatiacosmetologilor.ro/forum/profile/caythuoc/

https://eye-gaming.ro/forum/profile/caythuoc/

http://broncoii.club/forum/profile/caythuoc/

https://cardongle.dev/community/profile/caythuoc/

https://c12360-1.btsndrc.ac/forum/profile/caythuoc/

https://matric18.btsndrc.ac/forum/profile/caythuoc/

http://creafuture.ro/forum/profile/caythuoc/

https://explus.me/forum/profile/caythuoc/

https://zaidcrowe.co.uk/community/profile/caythuoc

https://nurseweb.us/community/profile/caythuoc/

https://bibleonline.org.uk/community/profile/caythuoc/

https://everbookforever.com/share/profile/caythuoc/

https://caythuoc.pagexl.com/

https://seozone2.pagexl.com/

https://www.elsaelsa.com/forum/profile/caythuoc/

http://onlajnkolledzh.ru/blog/index.php?userid=763

https://thebikeraftguide.com/community/profile/caythuoc/

https://colegiopceirafaelgaleth.com/blog/index.php?entryid=2827

https://forums.pluginguru.com/profile/caythuoc/

https://thsug.com/community/profile/seozone2gmail-com/

https://suzukicavalcade.org/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://suzukicavalcade.org/question/top-5-benefits-of-probiotics/

https://ctrborovsk.ru/community/profile/caythuoc/

http://www.gysclinic.com/board/bbs/board.php?bo_table=_counsel&wr_id=53347&page=0&sca=&sfl=&stx=&sst=&sod=&spt=0&page=0

http://www.gysclinic.com/board/bbs/board.php?bo_table=_counsel&wr_id=53349&page=0&sca=&sfl=&stx=&sst=&sod=&spt=0&page=0

http://www.gysclinic.com/board/bbs/board.php?bo_table=_counsel&wr_id=53348&page=0&sca=&sfl=&stx=&sst=&sod=&spt=0&page=0

http://gemsgold.co.kr/bbs/board.php?bo_table=qna&wr_id=342035

http://gemsgold.co.kr/bbs/board.php?bo_table=qna&wr_id=342034

http://gemsgold.co.kr/bbs/board.php?bo_table=qna&wr_id=342036

http://home.skku.edu/~biomacro/bbs/bbs/board.php?bo_table=notice&wr_id=69&page=0&sca=&sfl=&stx=&sst=&sod=&spt=0&page=0

http://home.skku.edu/~biomacro/bbs/bbs/board.php?bo_table=notice&wr_id=70&page=0&sca=&sfl=&stx=&sst=&sod=&spt=0&page=0

http://home.skku.edu/~biomacro/bbs/bbs/board.php?bo_table=notice&wr_id=71&page=0&sca=&sfl=&stx=&sst=&sod=&spt=0&page=0

http://www.tideaway.co.kr/board/bbs/board.php?bo_table=review&wr_id=105206

http://www.tideaway.co.kr/board/bbs/board.php?bo_table=review&wr_id=105203

http://www.tideaway.co.kr/board/bbs/board.php?bo_table=review&wr_id=105209

https://goodbeta.co.za/community/profile/caythuoc/

https://rebeccahobbs.com/community/profile/caythuoc/

https://triumcordium.com/community/profile/caythuoc/

http://griefmoney.com/community/profile/caythuoc/


https://apex-legendsmobile.com/community/profile/caythuoc

https://warehouseblueprint.com/community/profile/caythuoc/

https://sicb.org/community/profile/caythuoc/

https://stroses.org.uk/community/profile/104/

https://www.cast-framework.com/forum/profile/caythuoc/

https://www.palipreschool.org/alumni/profile/caythuoc/

https://ficiencias.org/community/profile/caythuoc/

https://extroza.com/question/how-to-create-donut-chart-in-tibco-spotfire-without-script/

http://englishonlinehelp.com/?dwqa-question=what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

http://englishonlinehelp.com/?dwqa-question=what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric

http://www.fka.co.kr/bbs/board.php?bo_table=06_02_01&wr_id=1227&page=0&sca=&sfl=&stx=&sst=&sod=&spt=0&page=0

http://www.fka.co.kr/bbs/board.php?bo_table=06_02_01&wr_id=1228&page=0&sca=&sfl=&stx=&sst=&sod=&spt=0&page=0

http://lodz.kech.pl/community/profile/caythuoc

https://cultura.net.ar/community/profile/caythuoc/

https://www.igl-home.de/community/profile/caythuoc/

https://autoeifer.de/community/profile/caythuoc/

https://chessfamily.de/community/profile/caythuoc/

http://sachsenring-fans.de/community/profile/caythuoc/

https://bonsaistories.gr/community/profile/caythuoc/

https://www.e-learning-beats-corona.nl/index.php/forum/profile/caythuoc/


>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Tìm hiểu công dụng của cây bìm trắng
Bìm trắng hay tịch nhan là một loài thực vật có hoa trong họ bìm bìm, ngoài ra còn được gọi là rau muống trắng nhiệt đới, là một loài rau muống nở về đêm thuộc họ (họ rau muống). Mặc dù trước đây được phân loại là chi bìm trắng, nhưng bây giờ nó được phân loại chính xác cho chi rau muống. Cây có nguồn gốc từ các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới của Châu Á, Bắc Mỹ. Ngoài hoa rau muống, nó còn được gọi là hoa ban đêm, hoa rau muống khổng lồ, cây hoa hướng dương, rau muống trắng nhiệt đới, rau muống trắng, hoa rau muống mặt trăng, rau muống hoa trắng, hoa chúc ngủ và bìm bìm gai.
Tên chi bắt nguồn từ tiếng hy lạp có thể liên quan đến rễ ngầm của các loài thực vật trong chi này. Mặt khác, một số chuyên gia cho rằng tên chi có liên quan đến thói quen xoắn của thực vật giống giun. Biểu tượng cụ thể được đề cập đến là màu trắng của hoa. Nó bắt nguồn từ chữ la tinh như một máy tính bảng hiện nay được sử dụng có nghĩa là màu trắng liên quan đến các máy tính bảng trong lịch sử có màu trắng. Tên thông thường của hoa rau muống hay hoa của ban bóng đêm đề cập đến thói quen nở hoa vào ban đêm, nó thu hút những con bướm đêm thụ phấn đến những bông hoa thơm và chúng có hình dạng tròn như trăng tròn.
Cây thường được thu hoạch từ tự nhiên để sử dụng tại địa phương như một loại thực phẩm và thuốc chữa bệnh. Nó thường được trồng làm cảnh, nơi nó nhanh chóng có thể mang đến một hình ảnh tạm thời.
Mô tả thực vật
Hoa bìm bìm hay hoa mặt trăng là một loại dây leo thân thảo sống ngắn, mọc nhanh, già, sống hàng năm hoặc lâu năm, thường mọc cao khoảng 5–30 m với thân xoắn. Cây được tìm thấy mọc ở các nguồn nước, khu vực ven sông, rừng ẩm, rừng ẩm ướt, đất bụi đô thị và các khu vực bị xáo trộn (ví dụ như trong công viên, ven đường và dọc theo các tuyến đường sắt) ở các khu vực cận nhiệt đới và nhiệt đới. Nó phát triển trong môi trường sống ẩm ướt trên đất cát và mùn thoát nước tốt. Thân của nó không có lông (tức là có lông), nhưng những thân leo trên không đôi khi có nhiều hình chiếu nhỏ.

Những chiếc lá tương đối lớn của nó được sắp xếp xen kẽ dọc theo thân cây. Chúng dài 5-20 cm và rộng 4-20 cm. Chúng sinh ra trên thân cây dài 5-18 cm (tức là cuống lá) và hơi dày. Những chiếc lá này thường có hình trái tim mạnh mẽ (tức là có dây) với các đầu nhọn (các chóp nhọn), nhưng đôi khi có thể hơi chia thùy.
Hoa
Những bông hoa hình loa kèn lớn có ống hoa màu trắng lục rất dài và hẹp, dài 7-15 cm và năm thùy trải rộng màu trắng (rộng 10-15 cm). Chúng được sinh ra trong các cụm có nhiều hoa, hoặc đôi khi đơn lẻ, ở các lá xim. Những bông hoa này nở vào ban đêm, do đó có tên chung là "hoa mặt trăng", và thường khô héo vào sáng sớm hôm sau. Chúng có năm lá đài nhỏ dài 5-20 mm với đầu nhọn và sinh ra trên cuống dài 7-15 mm. Mỗi bông hoa có năm nhị hoa màu trắng và một kiểu được tạo ra từ phần cuối của ống hoa. Những bông hoa cũng có xu hướng mở lâu hơn trong điều kiện nhiệt độ mát mẻ - điều này cũng có thể khiến các phân đoạn bị gãy hoặc rách khi chúng mở ra. Ra hoa vào mùa hè và mùa thu.
Hoa quả
Hoa phụ sinh ra sau bởi một quả nang nhỏ dài 2-3 cm với đầu nhọn. Khi quả trưởng thành, cuống hoa trở nên to ra, và khi quả trưởng thành hoàn toàn, quả chuyển từ màu xanh lục sang màu nâu sẫm hoặc màu hơi đen. Sau đó, nó tách ra để giải phóng bốn hạt lớn, không có lông, màu trắng, dài khoảng 10 mm.
Các nền văn minh thuộc trung châu mỹ đã sử dụng rau muống để chuyển đổi nhựa mủ từ cây cao su để tạo ra những quả bóng cao su nảy. Lưu huỳnh trong loại rau muống này dùng để liên kết ngang cao su, một quá trình có trước khi khoa học phát hiện ra quá trình lưu hóa ít nhất 3.000 năm. Bìm trắng có nguồn gốc từ vùng nhiệt đới Hoa Kỳ, nhưng đã nhập tịch ở nhiều nơi mà nó được giới thiệu. Xem thêm: http://novaco.vn/phuong-phap-tu-nhien-an-toan-va-hieu-qua-cho-chung-dau-da-day-d477.html
 
Công dụng và lợi ích truyền thống của bìm trắng
• Toàn bộ thảo mộc được sử dụng để điều trị rắn cắn.
• Vỏ rễ có tính tẩy và lá dùng trị giun chỉ.
• Lá được dùng làm rau và cũng được dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau.
• Loài bìm trắng này còn được biết đến để chữa táo bón, mụn nhọt và vết thương.
• Theo truyền thống của y học cổ truyền, bìm trắng được sử dụng như một chất chống tiểu đường, nhuận tràng và cũng cải thiện chất lượng sữa mẹ và giúp giảm cân.
• Các bộ phận của nó được sử dụng như chất chống nhiệt, hạ huyết áp và chất làm mềm.
• Lá dùng chữa đau đầu.
• Vỏ rễ dùng làm thuốc tẩy.
Dùng trong mục đích nấu nướng
• Các lá non và đài hoa có vị bùi sẽ được tiêu thụ sau khi nấu chín.
• Nó cũng được hấp và ăn như một loại rau hoặc được sử dụng trong các món cà ri, súp, món hầm, v.v.
• Chúng cũng có thể được sấy khô để sử dụng sau này.
• Hạt có thể ăn được khi còn non.
• Lá tươi của bìm trắng được dùng làm rau và cũng là thuốc.
Các công dụng khác
• Bìm trắng đã được thương mại hóa rộng rãi như một loại cây cảnh với những bông hoa màu trắng sặc sỡ.
• Ở Caribe và Nam Mỹ, loài này được dùng làm thuốc nhuận tràng, hạ sốt, thay thế xà phòng và làm thức ăn cho vật nuôi .
• Các dân tộc mesoamerican đã sử dụng hoa rau muống để chuyển đổi nhựa mủ từ cây cao su đàn hồi để sản xuất các quả bóng cao su nảy.
• Ở một số khu vực, nó được coi là một loài xâm lấn và có thể gây ra các vấn đề trong môi trường nông nghiệp.
Tác dụng phụ của bìm trắng
Dưới đây là một số tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng bìm trắng
Hiệu ứng hệ thần kinh
Bìm trắng bao gồm một số hợp chất độc đối với cơ thể con người, bao gồm atropine và scopolamine, cả hai đều can thiệp vào hệ thần kinh. Một số nghiên cứu báo cáo rằng một người đã ăn bìm trắng có thể bị ảo giác, lo lắng, nhầm lẫn và trong một số trường hợp, hôn mê. Các tác động lên hệ thần kinh thường diễn ra trong vòng 1 giờ sau khi uống bìm trắng và có thể kéo dài 24 đến 48 giờ.
Ảo giác
Ảo giác từ bìm trắng có thể là thị giác hoặc thính giác. Một báo cáo tháng 11 năm 2006 trên tạp chí “Sức khoe ngày nay” báo cáo rằng một số người bị ảo giác nghiêm trọng và trở thành mối đe dọa cho chính họ hoặc những người khác.
Tăng thân nhiệt
Tình trạng tăng thân nhiệt, hoặc nhiệt độ cơ thể cao, cũng có thể xảy ra do ăn phải hoa bìm bìm, vì cây này cản trở khả năng tự làm mát của cơ thể. Một người cũng có thể bị đỏ bừng da và da khô và nóng khi chạm vào. Xem thêm: http://novaco.vn/danh-muc-thuc-pham-lanh-manh-giau-dinh-duong-d478.html
Tác dụng tim mạch
Bìm trắng làm tăng nhịp mạch và tăng huyết áp. Atropine hóa học, bao gồm trong bìm trắng, có thể gây rối loạn nhịp tim hoặc nhịp tim bất thường, có thể dẫn đến ngừng tim, theo một bài báo năm 2002 trên “Bài viết học thuật”.
Ngăn ngừa và kiểm soát
Do các quy định khác nhau xung quanh đăng ký thuốc bảo vệ thực vật, nên tham khảo danh sách quốc gia về thuốc bảo vệ thực vật đã đăng ký hoặc cơ quan liên quan để xác định sản phẩm nào được phép sử dụng hợp pháp tại quốc gia của bạn khi xem xét kiểm soát hóa chất. Thuốc trừ sâu phải luôn được sử dụng một cách hợp pháp, phù hợp với nhãn của sản phẩm.
 
Kiểm soát vật lý / cơ học
Cây con yếu và dễ kéo hoặc cuốc. Có thể cắt những vết sâu bệnh nhỏ gần gốc cây và đào rễ bằng tay. Đối với những vết hại lớn hơn với nhiều thân cây, cần phải cắt và sử dụng thuốc diệt cỏ sau đó.
Kiểm soát hóa chất
Thuốc diệt cỏ oxyfluorfen, pronamide và simazine được khuyến cáo gây hại cho các loài rau muống hàng năm. Đối với những vết hại lớn, thân cây có thể bị cắt cao hơn làm cho phần sinh trưởng phía trên bị chết. Sau đó, các thân gốc có thể được cắt sát mặt đất hơn, tiếp theo là một liều thuốc diệt cỏ không pha loãng (hoặc tối đa 1: 3) lên thân cây.
https://notasdeifaysanteria.com/advert/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

https://notasdeifaysanteria.com/advert/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric

https://bandantoc.backan.gov.vn/Lists/Hi%20p/AllItems.aspx?View={60C1DA5B-1639-4A6F-8B27-BC11CE479740}&FilterField1=LinkTitle&FilterValue1=T%C3%A1c%20d%E1%BB%A5ng%20ch%E1%BB%AFa%20l%C3%A0nh%20v%E1%BA%BFt%20th%C6%B0%C6%A1ng%20v%C3%A0%20t%C4%83ng%20tr%C3%AD%20nh%E1%BB%9B%20c%E1%BB%A7a%20c%C3%A2y%20rau%20m%C3%A1&InitialTabId=Ribbon%2ERead&VisibilityContext=WSSTabPersistence
https://dalieudhyd.vn/hoi-dap/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

https://dalieudhyd.vn/hoi-dap/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric

https://bacgiang.tcvn.gov.vn/?question=what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

https://bacgiang.tcvn.gov.vn/?question=what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric

https://stp.binhduong.gov.vn/hethongvanban/Pages/dang-ky-hoi-dap.aspx

https://stp.binhduong.gov.vn/hethongvanban/Pages/dang-ky-hoi-dap.aspx

http://vpubnddonggiang.gov.vn/Default.aspx?tabid=65&TLID=19037

http://vpubnddonggiang.gov.vn/Default.aspx?tabid=65&TLID=19036

http://kndn.gdnn.gov.vn/vi-VN/Forum/TopicDetail.aspx?TopicID=8787

https://sp.upcomillas.es/grupos-de-trabajo/ImasJ/Lists/Tu%20opinin%20importa/Flat.aspx?RootFolder=%2Fgrupos-de-trabajo%2FImasJ%2FLists%2FTu%20opinin%20importa%2FWhat%20are%20the%20health%20benefits%20of%20gynostemma%20pentaphyllum

https://sp.upcomillas.es/grupos-de-trabajo/ImasJ/Lists/Tu%20opinin%20importa/Flat.aspx?RootFolder=%2Fgrupos-de-trabajo%2FImasJ%2FLists%2FTu%20opinin%20importa%2FFind%20out%20the%20anti-diabetic%20benefits%20of%20turmeric

https://doctorflame.com/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemme-pentaphyllum/

https://doctorflame.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

http://ap242.org/web/caythuoc/home?p_p_id=8&p_p_lifecycle=0&p_p_state=maximized&p_p_mode=view&p_p_col_id=column-2&p_p_col_count=2&_8_struts_action=%2Fcalendar%2Fview_event&_8_redirect=%2Fweb%2Fcaythuoc%2Fhome%2F-%2Fblogs%2F&_8_eventId=1341363

http://ww.dolnioblastvitkovice.cz/web/caythuoc/home/-/blogs/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum-?

http://ww.dolnioblastvitkovice.cz/web/caythuoc/home/-/blogs/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric-?

https://mainecare.maine.gov/Lists/Quarterly%20Dental%20Provider%20Survey/DispForm.aspx?ID=10207

https://mainecare.maine.gov/Lists/Quarterly%20Dental%20Provider%20Survey/DispForm.aspx?ID=10208

https://mainecare.maine.gov/Lists/Quarterly%20Dental%20Provider%20Survey/DispForm.aspx?ID=10209

https://www.bancoagrario.gov.co/Lists/Contactenos/AllItems.aspx?View={ABDC6B2B-F2E6-4FD7-95E4-C0D721A8FF2F}&FilterField1=Nombres&FilterValue1=bacsituvan

https://www.bancoagrario.gov.co/Lists/Contactenos/AllItems.aspx?View={ABDC6B2B-F2E6-4FD7-95E4-C0D721A8FF2F}&FilterField1=Nombres&FilterValue1=bacsi

https://www.bancoagrario.gov.co/Lists/Contactenos/AllItems.aspx?View={ABDC6B2B-F2E6-4FD7-95E4-C0D721A8FF2F}&FilterField1=Nombres&FilterValue1=abacsi

http://sehpaco.org/question/learn-the-uses-and-side-effects-of-flaxseed/

http://sehpaco.org/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://www.jamiasiddiqaisb.com/questions/learn-the-uses-and-side-effects-of-flaxseed/

https://www.jamiasiddiqaisb.com/questions/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://doctorflame.com/question/learn-the-uces-and-side-effects-of-flaxseed/

https://doctorflame.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-fo-turmeric/

https://www.agritopgh.com/question/learn-the-uses-and-side-effects-of-flaxseed/

https://www.agritopgh.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://www.scancempacific.com/question/learn-the-uses-and-side-effects-of-flaxseed/

https://www.scancempacific.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

http://klondikesun.com/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

http://klondikesun.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric-2/

https://www.bridgearcobalenocaserta.it/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://www.bridgearcobalenocaserta.it/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://www.bridgearcobalenocaserta.it/question/top-5-benefits-of-probiotics/

https://liceorosmini.eu/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://liceorosmini.eu/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://liceorosmini.eu/question/top-5-benefits-of-probiotics/

https://danyhoffmann.co.il/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://danyhoffmann.co.il/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://danyhoffmann.co.il/question/top-5-benefits-of-probiotics/

https://www.dekalindirect.com/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://www.dekalindirect.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://www.dekalindirect.com/question/top-5-benefits-of-probiotics/

https://clc.edu.pe/blog/index.php?userid=4439

https://www.skylite-associates.co.uk/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://www.skylite-associates.co.uk/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://www.skylite-associates.co.uk/question/top-5-benefits-of-probiotics/

https://www.ilvostrodentista.it/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://www.ilvostrodentista.it/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://www.ilvostrodentista.it/question/top-5-benefits-of-probiotics/

https://www.kanlayanee.ac.th/technology/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://www.kanlayanee.ac.th/technology/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://www.kanlayanee.ac.th/technology/question/top-5-benefits-of-probiotics/

https://www.alfatah.com.pk/forums/profile/caythuoc/

https://thereviewstories.com/community/profile/caythuoc/

https://trauma3d.com/foro/profile/caythuoc

http://personnel.mfu.ac.th/?dwqa-question=what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

http://personnel.mfu.ac.th/?dwqa-question=what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric

https://insurancetalk.ph/community/profile/caythuoc/

https://theresilientnurse.com/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://theresilientnurse.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://forum.companyexpert.com/profile/caythuoc/

https://crpsforum.com/community/profile/caythuoc/

https://crewroom.ca/community/profile/caythuoc/

https://community.zextras.com/forum/profile/caythuoc/

https://comixage.com/forum/profile/caythuoc/

https://schoolingcouncil.com/forum/profile/caythuoc/

https://pearsonvuetrick.com/forum/profile/caythuoc/

https://www.placeofgraceretreat.com/forum/main-forum/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://blog.unclestock.com/forum/profile/caythuoc/

http://stg.malakateco.com/forum/profile/caythuoc/


>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Tác dụng chữa lành vết thương và tăng trí nhớ của cây rau má
1. Giới thiệu Cây rau má:
Rau má có tên khoa học là Centella asiatica (L.) Urban (Syn. Centella coriacea Nannfd., Hydrocotyle asiatica L., Hydrocotyle lunata Lam., Và Trisanthus cochinchinensis Lour.) Là một cây thuốc nhiệt đới thuộc họ Apiaceae có nguồn gốc từ các nước Đông Nam Á như Ấn Độ , Trung Quốc, Indonesia và Malaysia cũng như Nam Phi và Madagascar. Cây rau má thường được biết đến với tên là Got Gotu kola, Asiatic pennywort, Ấn Độ pennywort, Ấn Độ bao gồm Thổ Nhĩ Kỳ, và nó có một lịch sử sử dụng lâu dài trong các loại thuốc truyền thống của Trung Quốc từ nhiều thế kỷ. Các lá, có thể ăn được, có màu xanh vàng, mỏng, xen kẽ với cuống lá dài, và hình dạng khá đặc trưng của reniform, orbicular, hoặc hình elip với bảy gân. Cây phát triển theo chiều ngang thông qua các lá hình tấm bia màu xanh lá cây đến đỏ kết hợp với nhau và rễ dưới lòng đất.
Các chuyên khảo đã mô tả chủ yếu các tác dụng chữa lành vết thương và tăng cường trí nhớ của nó tồn tại trong Dược điển Châu Âu, Ủy ban E của Bộ Y tế Đức và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Ngoài tác dụng bảo vệ thần kinh của thảo mộc rau má, nó đã được báo cáo là sở hữu một loạt các hoạt động sinh học mong muốn cho sức khỏe của con người như chữa lành vết thương, chống viêm, chống loạn thần, chống viêm gan, chống co giật, chống co thắt, kích thích miễn dịch, chống co thắt, gây độc tế bào và chống ung thư, kháng vi-rút, kháng khuẩn, diệt côn trùng, kháng nấm, chống oxy hóa, và điều trị thiếu hụt lepra và tĩnh mạch.
Nhiều chế phẩm của các nhà máy đã sử dụng trong các hình thức dược phẩm khác nhau được khuyến nghị cho một số chỉ định bao gồm cả rối loạn thần kinh có sẵn trên toàn thế giới. Cân nhắc thực tế này, nhiều nhà nghiên cứu đã tập trung vào tác dụng bảo vệ thần kinh của cây rau má để xác nhận việc sử dụng truyền thống của nó trên cơ sở khoa học. Với mục đích này, một cuộc khảo sát tài liệu đã được thực hiện bằng cách sử dụng các cơ sở dữ liệu được tìm kiếm cho đến năm 2012 để biết thông tin mới nhất về loài cây này.
2. Hàm lượng hóa học của cây rau má:
Rau má đã được báo cáo có chứa một số lượng lớn các hợp chất thuộc các nhóm hóa học khác nhau. Các lớp hóa học chính được tìm thấy trong cây này là triterpene saponosides. Các chất chính được gọi là axit asiatic, axit madecassic (axit 6-hydroxy-asiatic), asiaticoside, madecassoside và axit madasiatic, axit betulinic, axit thankunic và axit isothankunic ... cũng đã được xác định ở loài này. Trong nghiên cứu định lượng của chúng tôi về Cây rau má có nguồn gốc Thổ Nhĩ Kỳ bằng HPLC, chúng tôi đã báo cáo sự tồn tại của một số axit phenolic, ví dụ, axit p-hydroxybenzoic, axit vanillic, axit p-coumaric, axit o-coumaric và axit trans-cinnamic.
Xem thêm: http://novaco.vn/phuong-phap-tu-nhien-an-toan-va-hieu-qua-cho-chung-dau-da-day-d477.html
3. Hoạt động bảo vệ thần kinh của cây rau má trong nghiên cứu Vitro:
Rau má (gotu kola) là một loài thực vật có uy tín vì được sử dụng truyền thống trong các loại thuốc ayurvedic ở Trung Quốc, và tác dụng tích cực của nó đối với lão hóa não nói chung được quy cho hai loại saponoside triterpene chính của nó; axit asiatic và madecassic cũng như heteroside của chúng; asiaticoside và madecassoside, tương ứng. Ví dụ, chiết xuất hydro-alcoholic của cây đã được thử nghiệm in vitro chống lại acetylcholinesterase (AChE), enzyme chủ chốt đóng vai trò quan trọng trong sinh bệnh học của bệnh Alzheimers (AD). Kể từ khi thâm hụt nồng độ acetylcholine (ACh), bị thủy phân bởi AChE, đã được xác định trong não của bệnh nhân AD, ức chế AChE cũng như enzyme chị em của nó butyrylcholinesterase (BChE) đã trở thành mục tiêu hợp lý trong phát triển thuốc chống lại AD . Dịch chiết được tìm thấy có tác dụng ức chế AChE với 50% tốc độ ức chế ở nồng độ 150 μg / mL bằng phương pháp đo quang phổ của Ellman.
Trong nghiên cứu của chúng tôi về chiết xuất ethanol được điều chế từ các phần trên không(cuống và lá) của cây rau má có nguồn gốc Thổ Nhĩ Kỳ và Ấn Độ cùng với chiết xuất (gotu kola) tiêu chuẩn (chứa 10,78% tổng asiaticoside và madecassoside) được nhập từ Trung Quốc, chúng tôi đã kiểm tra tương đối khả năng ức chế của chúng ba chiết xuất chống lại AChE, BChE và tyrosinase (TYRO) ở nồng độ 50, 100 và 200 g / mL. Như đã nói ở trên, cholinesterase là enzyme quan trọng trong điều trị AD, TYRO đã trở thành mục tiêu quan trọng đối với bệnh Parkinson (PD) vì enzyme này đóng vai trò trong sự hình thành neuromelanin trong não người và có thể có ý nghĩa trong việc xảy ra nhiễm độc thần kinh liên quan đến dopamine. để PD. Theo kết quả của chúng tôi thu được ở mức 200 μg / mL, chỉ có chiết xuất được tiêu chuẩn hóa được tìm thấy để ức chế AChE (48,28 ± 1,64%), trong khi chiết xuất ethanol của các mẫu thực vật từ Thổ Nhĩ Kỳ và Ấn Độ đạt 46,95 ± 0,94% và 70,30 ± 3,77% BChE, tương ứng, và một sự ức chế đáng chú ý chống lại TYRO (42,83 ± 4,21% và 56,20 ± 3,17%, tương ứng.).
Các nghiên cứu đã chỉ ra tính chất ức chế của chiết xuất dược liệu rau má đối với axit glutamic decarboxylase (GAD) và-aminobutyric acid transaminase (GABA-T), là các enzyme chịu trách nhiệm cho chuyển hóa GABA và phát hiện ra rằng chiết xuất đã kích thích hoạt động của GAD trên 40%. Mặt khác, chiết xuất dược liệu từ  lá của rau má đang phát triển ở Trung Quốc đã cho thấy sự bảo vệ thần kinh thông qua việc tăng cường sự phosphoryl hóa protein liên kết với yếu tố đáp ứng AMP (CREB) trong các tế bào u nguyên bào thần kinh trong protein Aβ được tìm thấy trong các mảng amyloid xảy ra trong não của amyloid. bệnh nhân.
Trong một nghiên cứu khác, tác dụng của dịch chiết lá cây của cây đối với các monome hoặc oligome dẫn đến sự hình thành protein Aβ trong AD thông qua tổng hợp đã được kiểm tra bằng cả xét nghiệm thioflavin-T và kính hiển vi điện tử truyền qua; tuy nhiên, nó đã được quan sát thấy không gây ra bất kỳ sự ức chế nào về sự kết hợp của các monome và oligome. Hoạt tính ức chế của dịch chiết C. asiatica chứa 84% asiaticoside đã được thử nghiệm bằng xét nghiệm phóng xạ chống lại phospholipase A2 (PLA2), có vai trò trong các bệnh lý thần kinh. Các phát hiện đã chỉ ra thực tế rằng chiết xuất cao dược liệu đặc rau má có thể ức chế PLA2 phụ thuộc Ca2 + và PLA2 cytosolic. Chiết xuất ethanol của cây đã được quan sát là gây ra sự gia tăng phát triển thần kinh trong các dòng tế bào SH-SY5Y của con người ở nồng độ 100 μg / mL, trong khi chiết xuất nước của nó không dẫn đến bất kỳ sự gia tăng nào trong cùng các tế bào. Sau đó, các phần phụ của chiết xuất ethanol cũng đã được thử nghiệm thêm trong cùng một xét nghiệm cho sự phát triển thần kinh, và phần phụ hiệu quả nhất đã được chứng minh là có bản chất hóa học không phân cực. Theo kết quả của nghiên cứu đó, các tác giả đã kết luận rằng chiết xuất dược liệu từ cao rau má có thể có lợi trong việc ngăn ngừa tổn thương tế bào thần kinh.
Nghiên cứu tiềm năng bảo vệ thần kinh của ba mươi sáu dẫn xuất của axit asiatic được điều chế bằng nhiều sửa đổi cấu trúc khác nhau và được thử nghiệm trong nuôi cấy tế bào nguyên phát bao gồm các tế bào thần kinh vỏ não tiếp xúc với glutamate, được biết đến như một chất độc thần kinh. Ba trong số các hợp chất có hoạt tính bảo vệ cao hơn axit asiatic mỗi lần và cũng làm giảm đáng kể việc sản xuất oxit nitric do glutamate cũng như nồng độ glutathione, glutathione peroxidase và một số enzyme liên quan khác.
XEM THÊM: 
http://dukccq.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=742275&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://syt.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=1677103&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://vinhcuu.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=513924&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://sct.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=489368&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

https://connect.nl.edu/NLU-Strategic-Plan-2011-2016/blog/Lists/Comments/ViewComment.aspx?ID=6215&ContentTypeId=0x0111007C6F83E0BC6AC64580C3AB888C70799C

https://connect.nl.edu/NLU-Strategic-Plan-2011-2016/blog/Lists/Comments/ViewComment.aspx?ID=6239&ContentTypeId=0x0111007C6F83E0BC6AC64580C3AB888C70799C

https://connect.nl.edu/NLU-Strategic-Plan-2011-2016/blog/Lists/Comments/ViewComment.aspx?ID=6237&ContentTypeId=0x0111007C6F83E0BC6AC64580C3AB888C70799C

http://thitranductho.hatinh.gov.vn/hoi-dap/668/

http://thitranductho.hatinh.gov.vn/hoi-dap/669/

http://centers.ju.edu.jo/en/idvc/Lists/FeedbackForm/DispForm.aspx?ID=7926&ContentTypeId=0x010055967E4908D6034686F0917457B73976

http://centers.ju.edu.jo/en/idvc/Lists/FeedbackForm/DispForm.aspx?ID=7930&ContentTypeId=0x010055967E4908D6034686F0917457B73976

https://sac.edu/art/Lists/SampleSurvey/DispForm.aspx?ID=15530

https://sac.edu/art/Lists/SampleSurvey/DispForm.aspx?ID=15531

http://bdt.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=7303&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://ngoaivu.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=1661716&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://bantongiao.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=63570&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://sgtvt.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=11601&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://trangbom.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=63269&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://sldtbxh.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=61153&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://tanphu.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=838010&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://hpn.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=142722&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://bqlda.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=144526&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://bhtpa.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=62392&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://hoidapnhanh.org/18168/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

http://hoidapnhanh.org/18169/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric

http://hoidapnhanh.org/18170/hoat-chat-trong-dinh-lang-co-tac-dung-gi

http://hoidapnhanh.org/18171/bai-thuoc-chua-dong-thai-tu-thao-duoc-huong-phu-la-gi

https://www.laonsw.net/web/caythuoc/home/-/blogs/36871

http://www.monofeya.gov.eg/citizens/cases/Lists/List38/DispForm.aspx?ID=19155

https://www.tandan.com.vn/portal/Lists/BinhLuan/DispForm.aspx?ID=2170

https://thanhkhetay.danang.gov.vn/question/the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://thanhkhetay.danang.gov.vn/question/find-out-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

http://ytephunghiep.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=5996

http://ytephunghiep.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=5995

http://ttytcammy.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=223152

http://ttytcammy.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=223151

http://benhvienyhctbinhphuoc.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=6783

http://benhvienyhctbinhphuoc.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=6785

http://bvkrongbong.com/Default.aspx?tabid=120&ch=155271

http://bvkrongbong.com/Default.aspx?tabid=120&ch=155258

http://ttytcauke.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=51042

http://ttytcauke.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=51041

http://ttytapag.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=6291

http://ttytapag.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=6293

http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=8537

http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=8535

http://benhvientranvanthoi.com/Default.aspx?tabid=120&ch=6637

http://benhvientranvanthoi.com/Default.aspx?tabid=120&ch=6639

http://www.bvcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=6746

http://www.bvcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=6744

http://bvdkhaugiang.com/Default.aspx?tabid=120&ch=6138

http://bvdkhaugiang.com/Default.aspx?tabid=120&ch=6140

http://bvtimmachcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4976

http://bvtimmachcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4974

http://trungtamytethanhtri.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=152047

http://trungtamytethanhtri.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=152056

http://dieutrimuntham.com/question/the-truth-just-shine-2/

http://dieutrimuntham.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

http://news.nhisaigon.vn/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

http://news.nhisaigon.vn/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://bigkis.com/read-blog/41407

https://bigkis.com/read-blog/41393

http://bigkis.com/caythuoc

http://pyttkvtphcm.gov.vn/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://pyttkvtphcm.gov.vn/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://trungtamytehoavang.com.vn/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://trungtamytehoavang.com.vn/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

http://thammynangnguc.org/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

http://thammynangnguc.org/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric

https://cucthongke.yenbai.gov.vn/noidung/hoidap/Pages/hoi-dap.aspx?ItemID=1806

https://cucthongke.yenbai.gov.vn/noidung/hoidap/Pages/hoi-dap.aspx?ItemID=1805

http://trungtamytechomoi.com.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4772

http://trungtamytechomoi.com.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4773

http://cchc.quangnam.gov.vn/Default.aspx?tabid=132&ctl=CTCH&mid=565&CH=110

http://www.benhvienvinhchau.com/Default.aspx?tabid=120&ch=5024

http://www.benhvienvinhchau.com/Default.aspx?tabid=120&ch=5023

http://sogtvt.hatinh.gov.vn/hoi-dap/8325/

https://btc.lamdong.dcs.vn/nghien-cuu-trao-doi/hoi-dap/type/detail/id/1392/task/70

https://btc.lamdong.dcs.vn/nghien-cuu-trao-doi/hoi-dap/type/detail/id/1391/task/70