7 Cách trị hôi nách sau sinh tại nhà hiệu quả nhất

Tham vấn y khoa: Bs.Trần Thị Thành

Ngày cập nhật: 13/04/2024

Bị hôi nách sau khi sinh con là hiện tượng mà nhiều chị em gặp phải. Vậy cách trị hôi nách sau sinh tại nhà như thế nào hiệu quả thì không phải ai cũng biết được. Sau sinh, nhiều chị em thấy mùi cơ thể mình rõ hơn đặc biệt ở vùng da dưới cánh tay, chính vì thế mà nhiều chị em đã tìm kiếm không ít cách khử mùi hôi nách sau khi sinh tại nhà. Bởi vì sau sinh nội tiết tố trong cơ thể vẫn chưa cân bằng dẫn đến sự thay đổi bên trong và bên ngoài mẹ bỉm, và vấn đề hôi nách, mùi cơ thể nồng hơn khiến chị em cảm thấy lo lắng, tự ti và dễ mặc cảm với những người xung quanh. Vậy tình trạng hôi nách sau sinh có tự khỏi được không, và những cách trị hôi nách sau sinh tại nhà hiệu quả nào, cùng tham khảo những thông tin mà các chuyên gia phòng khám đa khoa Hưng Thịnh chia sẻ trong bài viết dưới đây nhé.

Hôi nách sau sinh là gì?

Tình trạng hôi nách sau sinh không hiếm gặp và có thể xảy ra ở những người trước đây không bị hôi nách nhưng từ khi mang thai đến khi sinh xong thì mùi cơ thể bỗng nồng nặc hơn. Tình trạng hôi nách xuất hiện do hoạt động của tuyến mồ hôi lớn tăng lên, khi tiếp xúc với vi khuẩn trên bề mặt sẽ phân hủy và gây ra mùi khó chịu, không những thế vùng da dưới cánh tay sẽ ngày càng thâm đen, sần sùi, mất thẩm mỹ hơn.

Trong những ngày hè nóng bức, hoặc phải vận động nhiều thì vùng nách dễ chảy mồ hôi thậm chí làm ướt áo, nếu không vệ sinh sạch sẽ, và giặt đồ ngay sẽ gây ra vết ố vàng trên áo, không thể tẩy sạch. Lúc này mùi hôi nách sẽ trở thành nỗi ám ảnh trong lòng chị em, gây mất tự tin, xấu hổ trước mặt bạn đời cũng như những người xung quanh.

Vừa vì ngại, vừa vì không có nhiều thời gian nên các mẹ bỉm đã tìm kiếm những mẹo tri hoi nach sau sinh để cải thiện tình trạng này. Trước khi tìm hiểu cách trị mồ hôi nách sau sinh tại nhà, chị nên biết nguyên nhân tại sao sau khi sinh lại bị hôi nách.

Nguyên nhân gây hôi nách sau sinh

Những nguyên nhân chính khiến nữ giới dễ bị hôi nách sau sinh:

• Do nội tiết tố thay đổi: Khi người phụ nữ bắt đầu mang thai thì nội tiết tố bên trong cơ thể đã có nhiều thay đổi, tăng lên, từ đó tuyến mồ hôi lớn cũng tiết ra nhiều hơn bình thường, từ đó dẫn đến tình trạng bị hôi nách. Sau khi sinh con xong, lượng hormone estrogen vẫn không giảm nên tuyến mồ hôi nách cũng không giảm, thậm chí còn sần sùi và thâm đen, càng mất thẩm mỹ.

• Kiêng cữ theo quan niệm dân gian: Nhiều gia đình truyền thống có những chế độ kiêng cữ sau khi sinh rất khắt khe, dài ngày nhưng trong suốt thời gian ở cữ hạn chế tắm rửa, không gội đầu, mặc quần áo dày, kín mít. Điều này khiến cơ thể càng dễ mùi, mặc nhiều quần áo giúp vi khuẩn dễ tích tụ và không chỉ hôi nách mà toàn thân đều có mùi, đặc biệt vào mùa hè thì tình trạng này càng nghiêm trọng hơn.

• Do cân nặng và thân nhiệt thay đổi: Sau khi sinh cân nặng cơ thể đang khá nặng, và các mẹ thường xuyên phải bổ sung chất dinh dưỡng để có sữa cho con bú nên nhiệt độ cũng tăng cao dẫn đến tuyến mồ hôi hoạt động mạnh và nhanh hơn, từ đó kết hợp với sự phân hủy của vi khuẩn gây ra mùi hôi nách khó chịu.

• Do vệ sinh cơ thể không sạch sẽ: Do kiêng cữ quá mức, vệ sinh cơ thể qua loa, không sạch sẽ, là nguyên nhân gây ra tình trạng hôi nách. Hoặc do vội vã mà lau người chưa khô đã mặc đồ, quần áo bị ướt do nước tiểu của con chưa kịp thay,...đều sẽ để lại trên cơ thể người phụ nữ mùi hôi.

• Do gen di truyền: Nguyên nhân hôi nách sau khi sinh cũng có thể do yếu tố di truyền khi trong gia đình có người thân bị hôi nách thì tỷ lệ bạn bị hôi nách có thể lên đến 60%, và những người trước đó có mùi hôi nhẹ, thì sau khi sinh, mùi hôi nách sẽ ngày càng nồng hơn.

• Do tâm lý: Sau khi sinh xong, cả cơ thể và tâm lý người mẹ đều rất nhạy cảm, tâm trạng lo lắng, mệt mỏi do thức đêm, suy nghĩ chuyện tương lai cũng khiến cho tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn, mùi hôi nách có thể được cải thiện nếu tâm lý của mẹ thoải mái đó nhé.

Từ những nguyên nhân gây bệnh hôi nách trên thì chị em có thể cải thiện mùi hôi nách bằng việc thay đổi thói quen sinh hoạt, hạn chế suy nghĩ nhiều, tâm lý căng thẳng,... Nhiều chị em hy vọng sau khi sinh con xong hoặc khi không nuôi con bú nữa thì bệnh hôi nách có thể tự khỏi được không. Câu trả lời sẽ được giải đáp ở phần bên dưới.

Hôi nách sau sinh có tự khỏi không?

Các mẹ rất lo ngại việc phải đi khám vừa không có thời gian vừa lo lắng chi phí tốn kém nên việc mong muốn bệnh hôi nách sau khi sinh có tự hết không là điều hoàn toàn bình thường. Theo bác sĩ chuyên khoa giải đáp về vấn đề hôi nách sau sinh có tự khỏi không thì trong trường hợp chị em mới bị hôi nách hoặc ở mức nhẹ thì mùi khó chịu đó có thể tự khỏi được nếu bạn biết cách chăm sóc sức khỏe tốt hơn, vệ sinh cơ thể sạch sẽ, chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt lành mạnh, cố gắng không thức đêm, hay suy nghĩ quá nhiều.

Tuy nhiên mồ hôi nách vẫn có thể quay trở lại bởi nguyên nhân gây ra mùi hôi là sự tăng tiết tuyến mồ hôi lớn, nên đối với những trường hợp nặng đã mắc bệnh hôi nách trong một thời gian dài, bệnh hôi nách sau sinh có tự khỏi không thì câu trả lời là không thể.

Thậm chí nếu cơ thể mẹ bỉm mẫn cảm, mà không kịp thời điều trị sau khi sinh thì tình trạng sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn, và cách trị mồ hôi nách sau sinh cũng khó khăn hơn. Vì thế bác sĩ luôn khuyến cáo chị em sau khi sinh thấy mùi cơ thể mình nồng hơn thì nên đi khám trực tiếp bác sĩ, không nên chần chừ, để sớm áp dụng các cách trị hôi nách hiệu quả và giải quyết vấn đề khó nói này.

7 Cách trị hôi nách sau sinh tại nhà hiệu quả

Đa số chị em khi phát hiện tình trạng hôi nách của bản thân ngày càng nặng hơn thì tìm kiếm đến những phương pháp chữa hôi nách sau sinh bằng thực phẩm tự nhiên ngay tại nhà, vừa không phải sử dụng thuốc lo lắng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng nguồn sữa con bú, vừa tiết kiệm thời gian đi lại, vừa tiết kiệm chi phí thăm khám. Nếu chị em đang lo lắng và tìm kiếm mẹ trị hôi nách sau sinh thì có thể tham khảo 8 cách trị hôi nách sau sinh dưới đây để nhanh chóng cải thiện tình trạng khó chịu do bị “viêm cánh” nhé.

1. Cách trị hôi nách sau sinh bằng phèn chua tại nhà đơn giản

Không chỉ người phụ nữ sau khi sinh mà những người bình thường khi bị hôi nách thì chắc hẳn đã từng nghe qua công dụng của phèn chua chữa trị bệnh hôi nách. Sở dĩ phèn chua được dùng để chữa bệnh hôi nách là nhờ vào thành phần hợp chất muối sunfat có tính sát khuẩn mạnh mẽ, kết hợp với đặc tính hút ẩm, nên khi sử dụng sẽ khử bớt mùi dưới cánh tay và mang lại cảm giác khô thoáng, thoải mái.

Cách làm phèn chua trị hôi nách sau sinh thực hiện cũng khá đơn giản, mọi người chuẩn bị một lượng phèn chua vừa đủ dùng, nên tán mịn thành bột khi sử dụng tránh để cứng sẽ gây xước da, tổn thương nghiêm trọng hơn. Vệ sinh sạch sẽ và lau khô vùng nách, thoa trực tiếp bột phèn chua lên da, hoặc hòa với một ít nước đắp lên da, để trong khoảng 10-15 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.

Trong trường hợp sử dụng thấy vùng da dưới cánh tay nổi mẩn đỏ, ngứa, đau rát thì nên ngừng lại, và thử tham khảo các cách điều trị hôi nách sau sinh khác.

2. Cách trị hôi nách sau sinh bằng lá trầu không an toàn

Một cách trị hôi nách dân gian được truyền từ xưa vừa an toàn, hiệu quả tốt, và chị em phụ nữ sau khi có thể áp dụng được đó là sử dụng lá trầu không. Nhờ vào hàm lượng tinh dầu trong lá trầu không mà có công dụng chống viêm, ức chế vi khuẩn sinh sôi phát triển, đồng thời tính oxy hóa sẽ giúp khử mùi hôi nách, giữ cho vùng nách luôn sạch sẽ.

Cách trị hôi nách sau sinh bằng lá trầu không cũng khá đơn giản, dễ thực hiện mà không tốn nhiều thời gian đó là sử dụng khoảng 10 lá trầu không tươi, rửa thật sạch, nên ngâm với nước muối loãng, vò nát nhẹ, và đun với một lít nước. Nước lá trầu không sau khi đun sôi khoảng 5 phút ra hết tinh chất thì đổ ra chậu, đợi nguội bớt thì dùng khăn thấm lau lên vùng da dưới cánh tay.

Thực hiện vệ sinh mỗi ngày bằng nước trầu không để thấy mùi hôi giảm bớt và vùng da nách khô thoáng.

3. Cách chữa hôi nách sau sinh bằng rượu gừng nghệ

Ngoài những cách chữa trị hôi nách sau sinh tại nhà nêu trên thì các chị em có thể thử dụng mẹ trị hôi nách sau sinh bằng rượu gừng nghệ. Bởi vì thành phần tinh chất trong gừng giúp sát khuẩn, khử khuẩn và ngăn chặn sự phát triển, sự phân hủy của vi khuẩn gây mùi. Còn nghệ chứa hoạt chất curcumin có công dụng chống oxy hóa, giúp vùng da dưới cánh tay mịn màng, đều màu hơn.

Các bước thực hiện ngâm rượu gừng nghệ như sau: Gừng và nghệ sau khi đã rửa sạch thì giã nát và cho vào lọ thủy tinh sạch, đổ thêm rượu trắng 35 độ và ngâm trong khoảng 3 tuần rồi mới sử dụng. Với cách chữa hôi nách sau sinh bằng rượu gừng nghệ chị em không nên uống, mà chỉ dùng chút rượu ngâm thoa trực tiếp lên vùng da nách sau khi đã tắm rửa sạch sẽ, để khoảng 30 phút thì rửa lại với nước.

Do rượu có tính nóng nên chị em có thể bị bỏng, rát, cần thử trước lên một vùng da để đảm bảo an toàn.

4. Cách trị hôi nách sau sinh bằng chanh tại nhà như thế nào?

Trong quả chanh rất giàu vitamin C và axit citric không chỉ làm sáng da vùng nách, mang lại mùi thơm dễ chịu mà còn loại bỏ mùi hôi dưới cánh tay, hạn chế tiết nhiều mồ hôi nách.

Khi thực hiện điều trị bằng chanh tươi thì chị em vẫn nên vệ sinh sạch sẽ vùng da nách trước, sau đó thoa nhẹ nhàng nước cốt chanh lên và massage. Đợi khoảng 10 phút để tinh chất thấm vào da thì dùng nước sạch rửa lại.

Trước khi bôi lên vùng da nách thì chị em nên thử trước ở một vùng nhỏ để kiểm tra vùng da có bị dị ứng không, và sau khi sử dụng chanh cũng cần che chắn, tránh để vùng da nách tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ khiến da dễ thâm đen hơn, hoặc bôi kem dưỡng phù hợp với da để ngăn mùi và dưỡng trắng da hiệu quả.

5. Làm sao để chữa hôi nách sau sinh thử dùng tinh dầu quế

Bài thuốc chữa hôi nách sau sinh tiếp theo chúng tôi chia sẻ đến chị em đó là sử dụng quế để trị mùi hôi nách sau sinh. Bởi vì quế là loại thảo mộc hương thơm tự nhiên dễ chịu, và có nhiều công dụng trong diệt khuẩn, khử mùi nên nhiều người đã sử dụng quế để cải thiện mùi hôi.

Vậy cách điều trị hôi nách sau sinh bằng quế như thế nào, chị em đun sôi nước với một ít quế trong khoảng 5 phút, sau đó đổ ra chậu, hoặc dùng nước sôi thêm vào vài giọt tinh dầu quế và tiến hành xông hơi vùng nách.

Cách xông trị hôi nách sau sinh này chị em cần áp dụng thường xuyên để sớm khắc phục tình trạng mùi cơ thể quá mức nghiêm trọng, đồng thời giúp khô thoáng vùng nách.

6. Mẹo trị hôi nách sau sinh tại nhà bằng baking soda

Nhắc đến các mẹo trị hôi nách không thể bỏ qua sử dụng baking soda - sản phẩm dễ mua và mang lại hiệu quả cao. Nhờ vào tính chất kháng khuẩn, chống oxy hóa hiệu quả mà khi sử dụng baking soda có thể giảm hiện tượng tiết ra mồ hôi nách, loại bỏ tế bào chết, chống khuẩn, ngăn mùi hôi, đồng thời giúp làn da dưới cánh tay bớt thâm sạm hơn.

Khi sử dụng baking soda cũng như sử dụng chanh tươi cho vùng da dưới cánh tay thì mọi người nên thử trước ở một vùng da nhỏ, nếu không thấy kích ứng thì sử dụng cho toàn bộ vùng da nách.

Cách trị hôi nách sau sinh bằng baking soda thực hiện khá đơn giản, pha bột baking soda với nước, nhúng miếng bông tẩy trang vào và nhẹ nhàng thoa lên vùng da dưới cánh tay, đắp khoảng 5 phút thì rửa lại với nước sạch. Lưu ý nên vệ sinh sạch sẽ vùng da nách trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp điều trị hôi nách sau sinh nào.

7. Bài thuốc chữa hôi nách sau sinh dùng rượu riềng

Ngoài việc sử dụng rượu gừng nghệ để làm cách trị mồ hôi nách sau sinh tại nhà thì chị em có thể tham khảo sử dụng rượu riềng để cải thiện tình trạng hôi này. Công dụng của rượu riềng tương tự rượu gừng nghệ giúp kháng khuẩn và khử mùi hôi dưới cánh tay ngay tại nhà, ngăn chặn tình trạng tiết ra nhiều mồ hôi hơn.

Riềng rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng và đổ vào bình thủy tinh ngâm rượu, sau đó một tuần lấy ra sử dụng. Sau khi vệ sinh sạch sẽ vùng da dưới cánh tay thì dùng bông tẩy trang hoặc bông y tế thấm rượu lên và bôi lên vùng da nách, massage đến khi khô. Có thể mặc luôn quần áo mà không cần vệ sinh lại bằng nước.

Lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa: Với những mẹo trị hôi nách sau sinh tại nhà sẽ có hiệu quả nếu như thực hiện thường xuyên đều đặn, tiện lợi cho các mẹ không phải đi ra ngoài, và tiết kiệm chi phí, tuy nhiên hiệu quả chỉ trong một thời gian và sau khi ngừng sử dụng thì mùi hôi nách sẽ quay lại, thậm chí mùi còn nồng hơn. Đó là vì tuyến mồ hôi nách bên trong vẫn đang hoạt động, nên khi có điều kiện sẽ tiếp tục tiết ra mồ hôi. Vì thế để điều trị triệt để tình trạng hôi nách thì chị em phụ nữ sau sinh nên dành chút thời gian để đến cơ sở y tế thăm khám và điều trị bệnh bằng cách biện pháp hiện đại.

Trị hôi nách sau sinh bằng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu

Thay vì dành nhiều thời gian chờ đợi và không biết khi áp dụng các biện pháp trị hôi nách sau sinh tại kia có hiệu quả hay không thì chị em nên chủ động đến cơ sở y tế kiểm tra và chẩn đoán tình trạng bệnh hiện tại, cách điều trị phù hợp, triệt để. Với nền y tế phát triển như bây giờ thì có nhiều phương pháp điều trị bệnh hôi nách tuy nhiên phương pháp có hiệu quả cao và không tốn nhiều thời gian điều trị, rất thích hợp cho các mẹ bầu sau sinh đó là kỹ thuật xâm lấn tối thiểu. Đây là phương pháp đang được các chuyên gia đánh giá cao bởi những ưu điểm vượt trội so với phương pháp truyền thống hay dùng thuốc trị hôi nách sau sinh,...

Cụ thể cách trị hôi nách vĩnh viễn bằng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu 3D này là sự kết hợp giữa hai loại kỹ thuật xâm lấn tối thiểu hiện đại và công nghệ hình ảnh 3D qua kính hiển vi trực quan.

Khi áp dụng phương pháp này bác sĩ sẽ dựa vào hình ảnh thu được, định vị chính xác vị trí của tuyến mồ hôi lớn gây mùi hôi khó chịu. Tiếp đó sẽ thực hiện loại bỏ tuyến mồ hôi lớn nhanh chóng, đem đến kết quả điều trị an toàn, hạn chế tối đa nguy cơ tái phát bệnh.

Cách điều trị bệnh hôi nách bằng kỹ thuật công nghệ xâm lấn 3D có những ưu điểm vượt trội như:

• Vết mổ tuyến mồ hôi lớn dưới nách nhỏ, khoảng 1-2cm tại vị trí đó, đồng thời quá trình thực hiện rất nhanh nên sẽ không để lại vết thương sâu, không chảy nhiều máu, và khi thực hiện tiểu thuật sẽ được tiêm thuốc tê nên người bệnh sẽ không cảm thấy đau đớn.

• Thời gian thực hiện cắt tuyến mồ hôi nách không tốn nhiều thời gian như mọi người lo lắng, đồng thời các mẹ cũng không lo thuốc sẽ ảnh hưởng đến tuyến sữa, sau khi thực hiện xong nếu không có điều trị bất thường, bác sĩ sẽ kiểm tra lại và đưa ra lời khuyên để người bệnh về nhà nghỉ ngơi, hồi phục an toàn.

• Sau khi thực hiện phương pháp này chị em sẽ cảm thấy thoải mái tự tin hơn, không phải lo lắng về mùi hôi dưới cánh tay nữa.

Hiện nay phòng khám đa khoa Hưng Thịnh 380 Xã Đàn, Hà Nội là cơ sở y tế đang áp dụng phương pháp này điều trị cho mọi đối tượng mắc bệnh hôi nách bao gồm cả người phụ nữ đang cho con bú. Tỷ lệ thành công của phòng khám rất cao, đảm bảo an toàn đối với sức khỏe của khách hàng, không xuất hiện biến chứng hậu phẫu thuật. Đó nhờ vào chuyên môn, kinh nghiệm, tay nghề thành thạo của bác sĩ, từ khi bắt đầu khám, chị em nêu rõ tình trạng của bản thân để bác sĩ nắm rõ và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.
Phòng khám Hưng Thịnh còn là cơ sở y tế có hệ thống thiết bị máy móc hiện đại, tân tiến được nhập từ nước ngoài về để rút ngắn thời gian thăm khám, và nâng cao hiệu quả điều trị bệnh.

Khi đến thăm khám tại phòng khám Hưng Thịnh chị em còn thoải mái, yên tâm về dịch vụ chăm sóc sức khỏe khách hàng rất tốt, thái độ nhân viên nhiệt tình, chuyên nghiệp. Về chi phí điều trị hôi nách sau khi sinh tại phòng khám được bác sĩ công khai với khách hàng nên sẽ không có tình trạng chặt chém giá cả.

Ngoài ra các chị em muốn thăm khám luôn tiết kiệm thời gian thì có thể đăng ký đặt lịch hẹn theo yêu cầu, chi phí sẽ không tăng so với khám thường, ngoài ra nếu có chương trình khuyến mãi cũng sẽ được thông báo luôn như giảm 30% phí điều trị tiểu phẫu. Nắm rõ hơn về thông tin chi phí và phương pháp điều trị bệnh hôi nách tại phòng khám đa khoa Hưng Thịnh vui lòng liên hệ đến hotline 0352612932 để được chuyên viên trực tuyến 24/24 giải đáp hoàn toàn miễn phí.

Lưu ý khi điều trị hôi nách sau sinh

Bên trên chúng tôi đã chia sẻ cho bạn đọc những cách trị mồ hôi nách sau sinh tại nhà an toàn, hiệu quả, không ảnh hưởng đến sức khỏe, nguồn sữa của mẹ, tuy nhiên trong quá trình áp dụng các mẹ cũng nên lưu ý đến những vấn đề sau để khắc phục tình trạng này nhanh chóng và lâu dài nhé:

• Trong thời gian ở cữ, không nên quá khắt khe trong việc kiêng cữ, nên vệ sinh cá nhân thật sạch sẽ, cơ thể sạch sẽ thì con tiếp xúc cũng không nhiễm bệnh, mùi hôi trên cơ thể cũng không có, từ đó tránh được tình trạng chảy ra nhiều mồ hôi nách.

• Mẹ nên mặc những bộ đồ thoải mái, chất liệu cotton, thấm hút mồ hôi tốt, và vận động dễ dàng.

• Trong chế độ ăn uống nên chú ý bổ sung nhiều hơn những thực phẩm giàu vitamin C, ăn nhiều rau xanh, chất xơ, uống đủ nước đồng thời hạn chế ăn nhiều gia vị, đặc biệt những gia vị dễ tạo mùi, hay sử dụng chất kích thích. Uống nước lọc sẽ giúp cơ thể trao đổi chất và thải độc tố dễ dàng hơn.

• Cố gắng hạn chế căng thẳng, stress, suy nghĩ nhiều để tuyến mồ hôi nách không hoạt động mạnh. Nên chia sẻ với chồng và gia đình những khó khăn mình gặp phải để tránh bị mệt mỏi, căng thẳng quá mức.

Bài viết trên đã chia sẻ xong 7 cách trị hôi nách sau sinh tại nhà hiệu quả dễ thực hiện và an toàn cho các mẹ sau sinh. Hy vọng qua bài viết các mẹ bỉm sữa có thể tìm được phương pháp điều trị bệnh hôi nách phù hợp với mong muốn của bản thân, để nhanh chóng loại bỏ mùi hôi khó chịu ra khỏi cơ thể.