10 Cách chữa yếu sinh lý nam giới tại nhà dân gian
Tham vấn y khoa: Bs.Trần Thị Thành
Ngày cập nhật: 15/07/2025
Tìm hiểu cách trị yếu sinh lý nam giới tại nhà và cách chữa yếu sinh lý dân gian đang là lựa chọn của nhiều quý ông mong muốn cải thiện phong độ mà không cần dùng thuốc tây. Bài viết này sẽ chia sẻ đến bạn 10 cách chữa yếu sinh lý nam giới tại nhà theo dân gian, đơn giản, dễ thực hiện, an toàn, giúp tăng cường sinh lực, giữ lửa hạnh phúc gia đình hiệu quả ngay tại nhà.
Yếu sinh lý nam là gì?
Yếu sinh lý là một căn bệnh liên quan đến chức năng sinh dục của nam giới. Đây là vấn đề khiến nam giới dần suy giảm về ham muốn tình dục, rối loạn cương dương và xuất tinh sớm. Nguyên nhân gây ra bệnh yếu sinh lý có thể là do tuổi tác, tâm lý, chế độ sinh hoạt ăn uống không lành mạnh hay do tác động của các căn bệnh nam khoa.
Thông thường, người mắc bệnh yếu sinh lý sẽ phát triển theo từng mức độ khác nhau. Ở mỗi mức độ bệnh sẽ có các biểu hiện đi kèm từ nhẹ cho tới nặng nhất. Cụ thể, nam giới có thể nhận biết bệnh yếu sinh lý theo các dấu hiệu tương ứng với từng mức độ như sau:
• Mức độ nhẹ: Ở giai đoạn đầu của bệnh thì tình trạng yếu sinh lý chưa quá nặng nề, nam giới vẫn có thể quan hệ tình dục và nhu cầu sinh lý vẫn còn. Tuy nhiên, thời gian quan hệ không được quá dài, chỉ khoảng 5 phút và dương vật không thể cương cứng được lâu như bình thường.
• Mức độ trung bình: Giai đoạn này là khi mà các biểu hiện của bệnh đã tăng dần. Nam giới mắc những biểu hiện như suy giảm ham muốn tình dục, dương vật khó cương cứng và thời gian quan hệ chỉ được 2 - 3 phút.
• Mức độ nặng: Yếu sinh lý nếu ở mức độ nặng thì dường như nam giới đã không thể quan hệ tình dục được nữa. Lúc này dương vật không thể cương cứng dù đã được kích thích, không có ham muốn tình dục và không thể quan hệ tình dục.
Yếu sinh lý có chữa được không?
Nam giới khi phát hiện bản thân mắc bệnh yếu sinh lý thì đều lo lắng không biết rằng yếu sinh lý có chữa được không. Đối với câu hỏi này để giải đáp thì bác sĩ chuyên khoa có đưa ra những lập luận cụ thể như sau:
Bệnh yếu sinh lý hiện nay không phải là căn bệnh hiếm gặp và hoàn toàn có thể chữa được bằng nhiều phương pháp khác nhau. Tuy nhiên, thời gian điều trị còn phụ thuộc vào tình trạng bệnh lý của từng đối tượng. Nếu mức độ bệnh nhẹ sẽ có thể điều trị đơn giản và nhanh chóng bằng các phương pháp truyền thống. Nhưng nếu mức độ bệnh nặng, đi kèm với nhiều triệu chứng phức tạp thì việc điều trị sẽ tốn kém thời gian và chi phí hơn.
Ngoài ra, yếu sinh lý có chữa được không còn phụ thuộc vào địa chỉ thực hiện, tay nghề của bác sĩ và cách chữa bệnh yếu sinh lý nam được sử dụng. Để biết được chính xác tình trạng bệnh và cách điều trị phù hợp thì nam giới cần đi khám trực tiếp tại các cơ sở y tế uy tín có bác sĩ giỏi tư vấn điều trị.
10 Cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà hiệu quả
Điều trị yếu sinh lý hiện nay có rất nhiều cách chữa được áp dụng với từng tình trạng bệnh. Nếu mắc bệnh ở mức độ nhẹ, các triệu chứng chưa quá phức tạp thì nam giới có thể tham khảo 1 trong 10 cách chữa yếu sinh lý nam giới dưới đây:
1. Mẹo chữa yếu sinh lý ở nam giới bằng giá đỗ
Giá đỗ là một loại thực phẩm ngon và vô cùng bổ dưỡng với lượng chất có lợi cho sức khỏe. Theo nghiên cứu cho thấy, trong giá đỗ có chứa lượng lớn là kẽm, omega 3 và vitamin B2 nên hỗ trợ rất tốt đối với sức khỏe sinh lý phái mạnh. Nếu tăng cường bổ sung giá đỗ vào thực đơn hàng ngày thì tình trạng yếu sinh lý ở mức độ nhẹ sẽ được cải thiện một cách hiệu quả và an toàn tuyệt đối.
Với bài thuốc dân gian chữa yếu sinh lý này thì nam giới có thể thực hiện một cách rất đơn giản. Ngoài việc sử dụng giá đỗ để chế biến các món ăn ngon thì nam giới còn có thể luộc giá đỗ để lấy nước uống mỗi ngày. Kiên trì thực hiện lâu dài sẽ thấy hiệu quả mà giá đỗ đem lại đối với tình trạng yếu sinh lý mức độ nhẹ.
2. Bài thuốc chữa yếu sinh lý ở nam giới bằng đinh lăng
Từ xa xưa đinh lăng đã được biết đến với công dụng chữa yếu sinh lý rất hiệu quả. Thành phần của đinh lăng có chứa một lượng lớn saponin và acid amin rất tốt đối với sức khỏe. Đặc biệt, rễ đinh lăng nếu sử dụng đúng cách sẽ là một phương pháp hỗ trợ cải thiện yếu sinh lý vô cùng hiệu quả mà nhiều người bệnh chưa biết đến. Do đó mà nam giới hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng cách chữa yếu sinh lý tại nhà này.
Đối với cách chữa yếu sinh lý nam giới tại nhà bằng đinh lăng thì người bệnh có thể lấy rễ đinh lăng để ngâm rượu uống. Mỗi ngày sử dụng khoảng 1 ly rượu rễ đinh lăng uống trước khi đi ngủ để đạt được hiệu quả như mong muốn. Không chỉ hỗ trợ điều trị yếu sinh lý mà rễ đinh lăng còn hỗ trợ cải thiện nhiều vấn đề nam khoa khác.
3. Thuốc chữa yếu sinh lý nam từ ba kích
Nhắc đến ba kích thì người ta thường nghĩ ngay đến công dụng bổ thận, tráng dương và tăng cường sinh lý mà ba kích đem lại. Chính vì lý do này mà từ xưa đã có rất nhiều người bệnh sử dụng ba kích làm cách chữa yếu sinh lý ở đàn ông. Nếu nam giới đang mắc dấu hiệu yếu sinh lý ở mức độ nhẹ mà sử dụng ba kích ngay và kiên trì thì tình trạng bệnh sẽ nhanh chóng giảm thiểu, các triệu chứng thuyên giảm dần.
Mẹo chữa yếu sinh lý ở nam giới này nên thực hiện bằng cách ngâm rượu ba kích để uống. Trong quá trình sử dụng rượu ba kích thì nam giới chỉ nên sử dụng một lượng vừa đủ mỗi ngày. Tuyệt đối không được lạm dụng rượu hay uống quá nhiều vì mong bệnh nhanh chóng khỏi hẳn. Nếu lạm dụng rượu một cách mất kiểm soát thì bệnh còn có thể nặng hơn.
4. Cách chữa yếu sinh lý tại nhà bằng lá hẹ
Nếu bạn đọc đang tìm kiếm một cách điều trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới tại nhà thì có thể tham khảo sử dụng lá hẹ. Đây là một loại lá có rất nhiều công dụng tốt, có thể điều trị nhiều căn bệnh khác nhau và trong đó có bệnh yếu sinh lý. Đặc tính của lá hẹ là vị cay và tính ấm nên có khả năng tăng cường sinh lý rất hiệu quả. Bên cạnh đó, lá hẹ còn có công dụng bổ sung các dưỡng chất giúp cho sức khỏe nam giới được tăng cường.
Ngoài ra, bài thuốc chữa yếu sinh lý ở nam giới bằng lá hẹ còn rất dễ thực hiện và không tốn kém thời gian hay chi phí. Nam giới có thể tăng cường sử dụng lá hẹ để chế biến các món ăn hàng ngày hoặc ép nước lá hẹ để uống 2 lần/ngày.
5. Chữa bệnh yếu sinh lý nam bằng rễ cau
Một bài thuốc dân gian chữa yếu sinh lý được nhiều người truyền tai nhau thực hiện là rễ cau. Từ xa xưa thì rễ cau luôn được biết đến như một thảo dược quý hiếm với công dụng hỗ trợ điều trị rất nhiều loại bệnh. Đối với những trường hợp yếu sinh lý ở mức độ nhẹ thì hoàn toàn có thể sử dụng rễ cây cau để chữa bệnh. Công dụng của rễ cau là tăng cường sinh lý nam giới, ổn định lưu thông khí huyết và bổ thận tráng dương.
Kinh nghiệm khi sử dụng cách chữa yếu sinh lý tại nhà bằng rễ cau là nên chọn những phần rễ mọc trên mặt đất và tươi. Sau khi thu thập được thì đem phơi khô để có thể sắc nước uống hàng ngày. Tuy nhiên cách chữa này phải kiên trì thực hiện thì mới đạt được hiệu quả.
6. Sử dụng tỏi để điều trị yếu sinh lý
Đối với nam giới thì tỏi là một loại thực phẩm bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe sinh lý phái mạnh. Thành phần chính có trong tỏi là allicin nên hỗ trợ tăng sinh testosterone, một hormone sinh lý nam vô cùng cần thiết để tăng cường sinh lý. Hơn thế nữa, sử dụng tỏi còn hỗ trợ lưu thông máu đến dương vật nên hỗ trợ làm ổn định chức năng và có thể cương cứng được lâu hơn trong mỗi lần quan hệ tình dục.
Cách chữa yếu sinh lý tại nhà bằng tỏi cũng được thực hiện một cách vô cùng đơn giản. Nam giới có thể sử dụng tỏi để chế biến trong các món ăn hàng ngày hoặc ăn tỏi sống để đạt được hiệu quả tốt nhất. Nếu ăn được tỏi sống hãy ăn khoảng 1 - 2 tép tỏi/ngày để bệnh được thuyên giảm nhanh hơn.
7. Bài thuốc dân gian chữa yếu sinh lý bằng gừng
Ngoài tỏi thì gừng cũng là một loại thực phẩm có tác dụng rất tốt đối với sinh lý nam giới. Theo nghiên cứu cho thấy, gừng có vị cay, tính ấm và kinh phế nên có tác dụng hỗ trợ điều trị yếu sinh lý. Nếu nam giới mắc yếu sinh lý ở mức độ nhẹ thì gừng sẽ hỗ trợ làm cải thiện vấn đề rối loạn cương dương hay xuất tinh sớm. Nhờ vào khả năng tăng cường tuần hoàn máu và kích thích mạch máu lưu thông đến dương vật nên khả năng cương dương cũng được cải thiện một cách đáng kể.
Cách điều trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới bằng gừng có thể tiến hành bằng nhiều cách. Nam giới có thể dùng gừng tươi hãm với nước để uống hoặc thêm chút mật ong để tăng công dụng. Cách tốt nhất là lấy nước cốt gừng tươi trộn với mật ong sẽ đem lại công dụng cao và nhanh chóng cải thiện bệnh hơn.
8. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống, dinh dưỡng nạp vào cơ thể chính là một yếu tố tác động trực tiếp đến sinh lý nam giới. Vì thế mà để hỗ trợ điều trị căn bệnh này thì nam giới nên xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống thật khoa học, đầy đủ các lượng chất cần thiết. Những loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe như rau xanh, các loại hạt, ngũ cốc, hoa quả tươi, hải sản, trứng và các loại thịt đỏ,... Một số loại thực phẩm đặc biệt có lợi cho sinh lý nam như hàu, cá hồi, thịt bò, chuối, bơ,...
Bên cạnh những loại thực phẩm có lợi thì nam giới cần tránh sử dụng các loại thực phẩm có hại như rượu bia, nước ngọt, đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ, cà phê hay đồ chế biến sẵn có chứa nhiều chất bảo quản,... Đặc biệt là rượu bia và thuốc lá sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, tiểu đường, béo phì,... là nguyên nhân gây yếu sinh lý.
9. Chế độ sinh hoạt lành mạnh, hợp lý
Có rất nhiều đối tượng mắc bệnh yếu sinh lý do có chế độ sinh hoạt không lành mạnh. Để hạn chế tình trạng bệnh và tăng khả năng điều trị hiệu quả thì nam giới nên xây dựng một chế độ sinh hoạt lành mạnh. Cách làm này thông qua việc ăn uống ngủ nghỉ đúng giờ, giữ tâm lý thoải mái và không làm việc căng thẳng. Vì tâm lý là một yếu tố rất lớn gây ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt và chức năng tình dục của nam giới.
Thêm vào đó, nam giới mắc bệnh yếu sinh lý nên tăng cường tập luyện thể dục thể thao. Các hoạt động thể thao sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe dẻo dai. Đây được coi là một cách chữa yếu sinh lý tại nhà vô cùng hiệu quả mà bác sĩ chuyên khoa luôn khuyến khích người bệnh thực hiện.
10. Tăng cường tập luyện các bài tập kegel
Cách chữa yếu sinh lý ở đàn ông hiệu quả cuối cùng trong danh sách mà nam giới có thể áp dụng là các bài tập kegel. Bài tập này là một trong số những bài tập có tác động trực tiếp đến cơ sàn chậu, giúp nam giới duy trì khả năng cương cứng và có thể làm chủ dương vật một cách tốt hơn. Mỗi ngày dành ra 15 đến 30 phút để tập luyện kegel sẽ hỗ trợ cải thiện tình trạng yếu sinh lý, rối loạn cương dương vô cùng hiệu quả.
Đối với cách điều trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới bằng bài tập kegel thì nam giới nên chú trọng tập luyện trong lúc đang đi tiểu tiện. Cách tập luyện thông qua sự kiểm soát lượng nước tiểu tiết ra từ dương vật để nam giới có thể làm chủ “cậu nhỏ” một cách tốt hơn. Sau quá trình tập luyện thì các quý ông đã có thể kiểm soát được cương dương và thời gian quan hệ tình dục dần được cải thiện.
Cách chữa yếu sinh lý tại phòng khám Hưng Thịnh
Như thông tin phía trên chúng tôi đã chia sẻ, những cách chữa yếu sinh lý tại nhà chỉ áp dụng với đối tượng mắc bệnh nhẹ và các triệu chứng chưa quá nặng nề. Đặc biệt là cách chữa đó chỉ hỗ trợ điều trị bệnh, không có khả năng trị triệt để vấn đề. Vậy nên việc mà nam giới cần làm khi phát hiện bản thân bị yếu sinh lý là hãy tìm đến một địa chỉ khám chữa yếu sinh lý ở đâu uy tín để được thăm khám, tư vấn điều trị hiệu quả bằng các cách chữa hiện đại.
Trên địa bàn Hà Nội hiện nay có phòng khám Hưng Thịnh 380 Xã Đàn là một đơn vị khám chữa bệnh nam khoa uy tín mà người bệnh có thể tham khảo lựa chọn nếu chưa biết chữa yếu sinh lý ở đâu. Nơi đây có thực hiện công tác khám chữa bệnh nam khoa đúng theo quy định của Sở Y tế ban hành. Đồng thời phòng khám còn có hơn 13 năm kinh nghiệm hoạt động trong lĩnh vực nam khoa và sức khỏe sinh sản của nam giới. Chính vì thế mà các quý ông có thế hoàn toàn yên tâm khi đến đây để khám và điều trị yếu sinh lý.
Tại phòng khám Hưng Thịnh hiện đang thực hiện điều trị yếu sinh lý bằng nhiều phương pháp khác nhau. Mỗi cách chữa bệnh yếu sinh lý nam được sử dụng đều đảm bảo đúng đối tượng, phù hợp với tình trạng bệnh lý và đem lại hiệu quả cao. Nam giới sau khi thăm khám và tìm ra được nguyên nhân gây bệnh sẽ được bác sĩ chuyên khoa tư vấn phác đồ điều trị. Theo thông tin mà chúng tôi tìm hiểu được thì hiện nay phòng khám Hưng Thịnh đang tiến hành chữa bệnh yếu sinh lý nam giới bằng 4 phương pháp phổ biến như:
• Sử dụng thuốc chữa yếu sinh lý nam
Nam giới mắc yếu sinh lý khám ở đâu nếu thăm khám phát hiện bản thân chỉ mắc bệnh ở mức độ nhẹ thì có thể điều trị bằng thuốc Tây y. Việc sử dụng thuốc để điều trị là phương pháp đơn giản và đem lại hiệu quả cao nếu tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ. Đội ngũ bác sĩ của phòng khám Hưng Thịnh với chuyên môn kinh nghiệm nhiều năm sẽ đưa ra tư vấn và kê đơn thuốc phù hợp cho người bệnh. Các loại thuốc sẽ có tác dụng như tăng cường sinh lý phái mạnh, ổn định lưu thông khí huyết và đồng thời hỗ trợ tăng sinh các hormone sinh lý. Nếu dùng đúng và đủ thuốc thì tình trạng yếu sinh lý sẽ sớm cải thiện.
• Điều trị bằng kỹ thuật ngoại khoa hiện đại
Kỹ thuật ngoại khoa được sử dụng để chữa bệnh yếu sinh lý nam sẽ áp dụng với những trường hợp mắc vấn đề về bao quy đầu hoặc niệu đạo và đường tiết niệu. Việc sử dụng kỹ thuật ngoại khoa hiện đại sẽ tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh, từ đó tiêu diệt triệt để và giúp cho dương vật hoạt động đúng với chức năng. Người bệnh có thể yên tâm rằng những kỹ thuật ngoại khoa mà phòng khám Hưng Thịnh đang sử dụng đều là phương pháp hiện đại, phổ biến hiện nay. Dù người bệnh mắc yếu sinh lý do bất kể lý do nào cần can thiệp ngoại khoa thì phòng khám uy tín Hưng Thịnh đều điều trị rất tốt, đảm bảo hiệu quả triệt để và an toàn tuyệt đối.
• Chữa bệnh yếu sinh lý nam bằng liệu pháp PLISSIT
Liệu pháp PLISSIT là một trong những cách chữa yếu sinh lý ở đàn ông nổi bật mà phòng khám Hưng Thịnh đang sử dụng. Đây cũng là một cách chữa bệnh yếu sinh lý nam phổ biến và được đánh giá cao về kết quả đạt được. Đối với liệu pháp này thì nam giới sẽ được điều trị theo mô hình toàn diện, bao gồm liệu pháp tâm lý và hành vi. Với sự kết hợp giữa nhiều kỹ thuật khác nhau mà tình trạng yếu sinh lý sẽ được cải thiện nhanh chóng, hỗ trợ cải thiện chức năng tình dục. Không chỉ vậy, việc tác động vào tâm lý và hành vi còn giúp cho nam giới lấy lại được sự tự tin trong “chuyện giường chiếu” và tăng cường sự gắn kết của các cặp đôi. Cũng nhờ vào liệu pháp này mà phòng khám Hưng Thịnh đã điều trị yếu sinh lý hiệu quả cho rất nhiều trường hợp mắc bệnh.
• Phương pháp 6 trong 1 chữa yếu sinh lý hiệu quả
Phương pháp 6 trong 1 không chỉ là phương pháp chữa bệnh yếu sinh lý nam hiệu quả và còn hỗ trợ cải thiện toàn diện mọi vấn đề liên quan đến chức năng tình dục. Là một phương pháp điều trị kết hợp nhiều kỹ thuật như thăm khám, sử dụng thuốc, tâm lý trị liệu, vật lý trị liệu và theo dõi xuyên suốt quá trình thì mọi đối tượng mắc bệnh đều sẽ đạt được kết quả như mong muốn. Đây cũng là một phương pháp phổ biến được sử dụng ở nhiều cơ sở y tế uy tín trên địa bàn thành phố Hà Nội. Ưu điểm của phương pháp 6 trong 1 còn là thời gian điều trị nhanh chóng, chữa bệnh toàn diện mà không gây đau đớn hay mất máu. Đặc biệt là phương pháp này còn có thể chữa bệnh yếu sinh lý nam do nhiều nguyên nhân gây ra.
Không chỉ có ưu điểm về cách chữa yếu sinh lý ở đàn ông hiệu quả mà phòng khám Hưng Thịnh còn có rất nhiều thế mạnh vượt trội khác. Phòng khám có đầu tư nhiều máy móc hiện đại để phục vụ cho quá trình khám chữa bệnh đạt kết quả cao. Chất lượng dịch vụ của phòng khám đảm bảo đúng theo tiêu chuẩn quốc tế và có thể phục vụ nhu cầu của mọi người bệnh. Hơn thế nữa, mức chi phí chữa yếu sinh lý của phòng khám còn vô cùng hợp lý với những ưu đãi về các gói khám giá rẻ như:
• Gói khám nam khoa tổng quát gồm 9 hạng mục chỉ 280.000đ.
• Giảm trực tiếp 30% chi phí điều trị hoặc tiểu phẫu chữa yếu sinh lý.
Để nhận được những ưu đãi này thì người bệnh hãy nhanh tay liên hệ đặt lịch qua số điện thoại hotline/zalo 0352612932. Nếu có nhu cầu đến thăm khám trực tiếp hãy di chuyển ngay tới địa chỉ số 380 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội để được hỗ trợ.
Bệnh yếu sinh lý và top 10 cách điều trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả là những thông tin có trong bài viết trên. Hy vọng đây sẽ là một nguồn kiến thức hữu ích đối với mỗi bạn đọc khi đang trong quá trình tìm hiểu và điều trị căn bệnh của mình. Nếu còn bất kể thắc mắc nào liên quan đến bệnh yếu sinh lý hay các vấn đề nam khoa khác, vui lòng liên hệ tới tổng đài tư vấn nam khoa 0352612932 để được hỗ trợ ngay lập tức từ bác sĩ.
